SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • kreatyna i jej działanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] chodziło mi o różnice w sposobie aplikowania cykli ale z tego co widze to niesa one za duze i to od nas zalezy jak szybko chcemy dojsc do "naturalnych" granic naszego organizmu(oczywiście przestrzegajac okreslonych zasad stosowania kretki) jak jest w sumie z ta ryboza? jest ona znaczaca przy wielu cyklach i w jakich dawkach? MisiOO SOG

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2004-05-16 12:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z weglowodanami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer: Wiec jaka ilosc bialka powinna posiadac moja dieta ?? Sachem: Czyli rozumiem ze ok 10 dni bilans na zero. Ok. Ale czego i w jakich proporcjach mam dolozyc ? I co w koncu z tymi weglami ?? Jest dobrze a moze za malo ? I co sadzicie na temat podwojonych wegli raz w tygodniu przy treningu silowym ? edit: Zla ilosc bialka napisalem nie 280 a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2007-03-20 16:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolva i rak !?

    Post
    Doping

    Czytaj ze zrozumieniem zalezy czy dodajesz do ariego inne saa i w jakich dawkach

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10305 Data: 2007-10-04 18:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja-porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napewno zurawina działa korzystnie na układ moczowy jak i nerki ,odnośnie wody podskurnej możliwe ze by zadzialało ale w jakich dawkach trzeba było by przyjmować to pytanie należy sobie zadać samemu ponieważ uwazam że to sprawa indywidualna ,aczkolwiek tak jak napisałeś zależy od celu jaki ma sie do osiągnięcia . Odnośnie uczucia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-02-05 14:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakich ilosciach stosowac nolvadex na odblok po takim cyklu? Zmieniony przez - jazen w dniu 2007-02-07 10:24:21

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2007-02-07 09:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Proszę o pomoc co robię źle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ok powiedzmy, że przejdę na system LG co mam w takim razie jeść i w jakich godzinach ? Powiedz ile mam mieć kalorii na posiłek. Jaki ma byc posilek przed treningiem itd. ja ułożę coś i tutaj wkleje powiesz czy OK. Nie chcę od nikogo kawy na ławę muszę sam się nauczyć karmić organizm :) Zmieniony przez - k45p3r w dniu 2012-10-06 00:38:21

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2012-10-06 00:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie zapytac czy istnieje winstrol oryginalny bez drucika w srodku ampulki , bo z tym oddzielaniem sie substancji od wody to jest różnie , podobno zalezy to od tego w jakich warunkach znajduje sie ampulka i ze wcale nie mozna stwierdzic czy jak sie odklada 2/3 wody 1/3 substancji , czy 1/3 wody 2/3 substancji to jest oryginal , aha no i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2003-04-12 08:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie to na Gudia vs Pettis mam wy... Interesuje mnie tylko finał TUF. Btw. w jakich godzinach PL time gala?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2011-06-03 19:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %) Tak więc o podstawowe rzeczy jak osłonki się nie martwcie bo to będzie na pierszym miejscu. Chyba wezmę mdrola 1tyg 1tab a potem po 2tab. Cały cykl będzie trwać 4tyg. No i mam pytanie ile brać osłonek na watrobe w jakich porach i najlepiej jakie ? Wit b6 po 300mg dziennie wystarczy czy brać więcej ? clomid po 50mg do konca listka wystarczy ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2010-03-02 23:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • halotestin odpada ze wzgledu na to, ze to srodek dla zaawansowanych. niema co go brac jak nie dojde do wynikow takich co bedzie mi ciezko zdobyc na standardowych srodkach ew. moze dodac tego propka ale w jakich dawkach, by waga nie szla, bo mimo kcal na rownym bilansie i tak puchlem na tescie, czy to mozliwe ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2011-06-26 01:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na pct??

    Post
    Doping

    wracając do tematu redukcji w jakich odstępach od bombki najlepiej ja przeprowadzić przyszedł mi pewien pomysł mianowicie np jadąc cykl załóżmy 10 tygodni(tylko przykład) przez 8 tyg masujemy na pełnych obrotach a 2 tyg przed końcem drastycznie obcinamy węgle lub je w ogóle wywalamy podbijamy tłuszcze tworząc w organizmie tzw ketozę i jedziemy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2010-01-31 16:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp czy hi tec??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + suplementacja protein i tu dopiero kreatyna. Trenowałem sporty walki (8lat) - Kreatyna działa na mięśnie "usztywnia" wiąże sie to z częstymi kontuzjami właśnie w sportach gdzie wymagana jest gibkość. Sprawdź, w jakich sportach zaleca sie brać Kreatyne - bo może sobie krzywdę robisz. Zmieniony przez - megon w dniu 2003-08-26 08:11:44

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7287 Data: 2003-08-26 08:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Watpliwosci.. jaki trening..

    Post
    Trening w domu

    [...] kupilem sobie makrele wedzona, platki owsiane, warzywa, jajka, twarog chudy, wode mineralna, piers z kurczaka, warzywa mrozone na patelnie :D, ale nie wiem dalej jak jesc w jakich proporcjach czyta i czytam i juz mi glowa peka ;p, zastanaiwam sie coraz powazniej nad zakupem diety od SFD Potreningu :D tylko jedno mnie powstrzymuje jaki mniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2012-07-23 11:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znawcy Proszeni o Pomoc..

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w jakich ilościach i jakiej firmy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2004-06-04 17:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znawcy Proszeni o Pomoc..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok znalazłem... A jak wchłaniać te srodki ? Rano czy jak ? W jakich ilosciach? Po treningach ? I ktore firmy najlepsze :D Kapsułki czy proszek? Jakie ilosci kupić... :] To chyba będzie juz wszystko

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2004-06-05 16:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem, rozloz jeszcze mi jak mozesz propa i hcg jak mialo by to wygladac łaczenie z hcg i w jakich dniach, prop jak co ile dni ? i hcg ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2013-02-17 10:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy był ostatni cykl i co leciało i w jakich dawkach?? z tydzien temu skonczylem Suste Deke i Mete 1-16 susta 500-750 e5d 1-14 Deka 375 e7d 1-4 Meta 30 ed teraz juz 12 dni lece prop i Tren A ..Kolezka mi tak rospsał zeby mnei jtrenu i lekko testa w góre.. A od tego tyg Prop juz poeleci bo susta sie skonczyla i Tren..A chcialem cos jescze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2014-04-27 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w domu. Jakie mogę wybrać suplementy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jest tylko przykład, równie dobrze moze być jajecznica z razowcem, no i zależy w jakich ilościach to jest, przelicz sobie ile dziennie dostarczasz kalorii orientacyjnie i ile potrzebujesz. http://potreningu.pl/kalkulatory

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5878 Data: 2012-08-06 20:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba psychika na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    Skoro masz zaplecze techniczne, to pójście na dobrą sekcję combatową to fajna opcja. Generalnie, dużo zależy też od warunków w jakich ćwiczysz. Na ulicy dużo lepiej radzą sobie 'zawodnicy', którzy trenują pod presją, w stresie. Bo od razu uczą się, jak sobie z nim radzić. Druga sprawa, to fakt, że musisz wierzyć w swoje umiejętności i im ufać. Na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5024 Data: 2013-11-29 09:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl!!

    Post
    Doping

    dieta jest i ja przestrzegam.sumpe tez są i no non stop nie wiem wyników siłowych;/ nogi zawsze mi szły opornie;/ powiadasz żeby zmienić enan?? a w jakich dawkach??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-03-11 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)